Talleres Vivenciales

Talleres Vivenciales

Vivir en Amor Consciente  

Diseño Humano: profundización de la experiencia

El Diseño Humano es un experimento de retorno al propio ser natural, tomando elecciones alineadas con la propia autoridad, libre de condicionamientos. Se trata de Comprender como nos desafinamos al dar a la mente la autoridad de nuestra vida y comenzar... momento a momento... como un músico que ama su instrumento... a cuidar, afinar y retomar a la sabiduría del propio cuerpo. Recuperar el estado de amor a lo que es tal cual es.

Ver donde están nuestras areas de aprendizaje y como impactamos al entorno con nuestros dones, como nos inter-relacionamos en un proceso de aprendizaje en espiral ascendente es clave para la armonia interna y vincular. 

Fluir con el rio de la vida, rendido a la experiencia, siguiendo una estrategia adecuada a nuestra impronta energética es otra manera de estar parados en el mundo. 

De eso se trata la libertad radical, SER y Amar lo que somos. 

Solo el amor sana. 

Este encuentro  vivencial de dos dias es  una invitación a hacer un paréntesis en la vida cotidiana y dirigir la mirada hacia el interior para entrar en contacto con nuestra propia esencia, punto de partida de toda transformación hacia una vida más plena, más sana, más integrada. 
 

Es un taller  de iniciación vivencial al lenguaje y a las mecánicas básicas del sistema en donde poder profundizar en las claves fundamentales de experimentación con tu propio diseño. 

A la vez que conoces a los otros tipos, sus diferencias, su manera de ser y estar en el mundo,  ya que de poco nos sirve conocernos a nosotros mismos sino es para relacionarnos armónicamente con los demás y con el entorno.

Es el lugar inevitable para poner a prueba en la práctica la información teórica de tu diseño, de ser tú a cada instante, ante cualquier situación, ante cualquier otr@.   Si participas del taller, accedes a la posibilidad de tener una entrevista personal   para ver tu diseño individual  a un valor bonificado.

Bienvenid@  a esta maravillosa y única aventura de  vivir en  amor consciente .

No hay alivio más grande que comenzar a ser lo que en realidad somos.

Es un tesoro  brindar nuestra VERDAD, sencillos, genuinos, naturales,  libres. Requiere paciencia - no hacia afuera, sino con los propios procesos internos-, un sano compromiso y alegre perseverancia. Tenemos la vida entera como una escuela de aprendizaje.

La vida es incertidumbre y cambio constante.Podemos aprender juntos a responder a lo que ella nos trae desde nuestro Ser esencial. Diciéndole Si a lo que es tal cual es.

Desarrollando nuestra conciencia, nos convertimos en faros de luz y estabilidad alli donde actuemos.

Y así recuperamos nuestra capacidad de asombro y maravilla ante el misterio del mundo, conteniendo las propias emociones, abrazando la sombra y la luz,  y conectando con el amor, el agradecimiento, la  confianza y alegría.

"Hay dos formas de ver la vida… 

una como si nada fuera un milagro, 

la otra….como si todo lo fuera".

Albert Einstein.

 

Temario

Diseño Humano

- Como tomar decisiones correctas en tu vida

- El No-ser y sus estrategias para controlar nuestras vidas.

- Los condicionamientos recibidos.

- Los 4 tipos, sus estrategias y aplicaciones prácticas.

- Centros definidos y sin definir

- Autoridad interna, la única autoridad genuina. ¿Quién está al mando de tu vida?  

Lugar:  Palermo  Sabado y Domingo de 10 a 18 hs.

Cada participante debe traer su propia Carta de Rave de Diseño Humano que se obtiene en www.humandesignhispania.com  o www.jovianarchive.com 

Acceder a CARTA DEL RAVE. Ingresar los datos: fecha, hora y lugar de nacimiento,

imprimir carta del Rave y traerla al taller.

Es importante también imprimir las Cartas del Rave de personas significativas con las que nos relacionamos cotidianamente (pareja, hijos...) para comprender las mecánicas relacionales en la familia.

Este conocimiento es muy valioso y de aplicación práctica inmediata.

Los que no dispongan de impresora,

 comunicarlo al mail: aliciaherrero22@gmail.com

Enviar como datos: Nombre, fecha, hora y lugar de nacimiento. Los tres datos son imprescindibles.

Durante el taller, mediante  dinámicas y meditaciones guiadas,

iremos in-corporando el conocimiento para hacerlo nuestro y práctico

Esta es una herramienta para poner el cuerpo, la emoción , la consciencia y la actitud contemplativa de los propios procesos momento a momento.

En el encuentro, usaremos técnicas simples provenientes de disciplinas que nos facilitan en la práctica entrar en conexión, como el Yoga y el Mindfullness
 
 

El Yoga es arte y ciencia de vida. Es un método de perfeccionamiento humano que abarca el cuerpo, la mente y el espíritu, y que tiende a la comprensión profunda de la naturaleza esencial del hombre y de lo que este necesita, para vivir en armonía consigo mismo y con el medio ambiente.

El cuerpo es visto como un vehículo para el alma.

El ejercicio de las asanas del Yoga nos lleva a la receptividad, a la respiración y la relajación como puentes hacia la meditación. Nos salimos del automatismo y entramos en un espacio de conciencia, del propio cuerpo, de sus sensaciones y bloqueos, de sus limites y potencialidades.

El esfuerzo más difícil de la voluntad es aprender a ejercer la voluntad sin esfuerzo, porque el control auténtico viene de la calma, el relajamiento y la paz interior.

En el Vedanta, inspirador en buena parte de la filosofía del Yoga, se sostiene que para Dios todo es juego.

Por eso en el Yoga siempre están presentes el juego y la jovialidad.

La espiritualidad no es solemne.

El amor lleva a la paz con alegría en el corazón.  

La idea es incorporar esta sabiduría mediante rutinas sencillas que se puedan seguir cotidianamente. Hacer respiraciones,  movimientos de flexibilización, respiraciones conscientes, y relajarnos permite que nuestro cuerpo se mantenga sano y flexible, nuestra mente diáfana y enfocada y nuestras emociones en una vibración alta. 

Mindfulness 

Mindfulness o atención plena es prestar atención con una intención, en el momento presente, sin juzgar la experiencia y de manera compasiva.

La meditación no es un medio para obtener algo. Es estar alerta y vigilar como opera nuestro pensamiento, sentimientos y emociones. Es encontrar la totalidad en cada acto que realizamos. 

Indagarnos es parte de la meditación. Sentirnos más relajados observándonos sin juicios, para que así poco a poco el silencio se instale en nuestro “Ser”.

Más que suprimir las emociones y pensamientos o entregarse a ellos, lo importante aquí es observarlos como un testigo silencioso. Es un estar alerta al momento presente. Dejar descansar en nuestro eje interno  lo que aparece, y permitir que permanezca tal cual es, sin juicios, control, o intención.  
Dejar que la sabiduria interna nos permita ampliar la mirada, Ver desde una percepción que viene desde una consciencia más elevada de nuestro ser.

Respiración Yóguica y de Unidad

La respiración es un poder. Es como una nave que nos lleva instantáneamente a nuestro mundo interno. Nos relaja, nos calma, nos apacigua, y nos revitaliza, en un viaje de re-conexión con los espacios de nuestro ser, donde podemos sentirnos confiados, seguros, en paz y alegría. 

Es simple, natural, completa, y consciente. Sin forzar. Sólo haciendo foco en el movimiento de ola que genera en su ir y venir, en su dar y recibir, en su vaciarnos para volver a llenarnos. 

Todas las células respiran. Todos los órganos y sistemas. Todos los cuerpos: físico, emocional, mental, espiritual. Si unimos el inhalar y exhalar a la imaginación es "como si" todo el cuerpo respirara conectado con la tierra y la humanidad, y el universo todo. Al exhalar, soltamos todo aquello que estorba a nuestro bien-estar... juicios, arideces, tensiones, prisas, desalientos, culpas, al Inhalar nos cargamos de Vida, Gozo, Paz.  

Es bueno predisponer con naturalidad al cuerpo. Chequear como está. 

Sentarnos llevando el peso del cuerpo a las caderas. Como si fuéramos una montaña. Y en esa base solvente, permitir que los hombros y el tórax se relajen, que chorreen tensiones. 

Respirar conscientemente es un portal para la meditación. La brecha entre los pensamientos se va ampliando. Y en esos espacios ocurre el noble silencio. 

Necesitamos herramientas que nos lleven al silencio interno y a la contemplación de los propios procesos.